Żelazo w diecie kobiet – Chela Ferr Forte

Żelazo w diecie kobiet – Chela Ferr Forte

Suplementacja preparatami żelaza jest niezwykle ważna, ze względu na to, że jest to składnik hemoglobiny. Istotne jest także zastosowanie odpowiedniej, przyswajalnej formy żelaza. Oczywiście taka suplementacja jest niezbędna w okresie większego zapotrzebowania na żelazo oraz u osób, które borykają się z niedoborami tego pierwiastka. W przypadku kobiet takie etapy, w których suplementy z żelazem są bardzo potrzebne to ciąża i przygotowanie do niej, karmienie piersią, okres przed i po menstruacji.

Więcej

Jak pielęgnować dziecko?

Jak pielęgnować dziecko?

Nie musisz o tym wiedzieć jako przyszła matka, ale wkrótce i tak się nauczysz. Pielęgnacja małego dziecka to sprawa priorytetowa i jest niemniej ważna od jego prawidłowego żywienia. Nasz krotki poradnik pomoże Ci więc dowiedzieć się, czego należy bezwzględnie unikać i jak sprawić, by mycia i kąpiel malucha były dla niego i dla ciebie prawdziwą przyjemnością. Jeśli masz w domu noworodka, to zapewne kupiłaś już wcześniej specjalną oliwkę i talk.

Więcej