Folik niezbędny w ciąży

Folik niezbędny w ciąży

Kwas foliowy, należący do witamin z grupy B, odgrywa niezwykle istotną rolę w organizmie każdego człowieka, zarówno osób dorosłych jak i małych dzieci. Kwas foliowy bierze bowiem udział między innymi w tworzeniu czerwonych krwinek, wspomaga pracę układu pokarmowego i trawiennego jak również wywiera ogromny, pozytywny wpływ na samopoczucie. Dodatkowo ogranicza ryzyko pojawienia się astmy, alergii, migreny czy poważnych chorób serca.

Więcej