Folik niezbędny w ciąży

Folik niezbędny w ciąży

Kwas foliowy, należący do witamin z grupy B, odgrywa niezwykle istotną rolę w organizmie każdego człowieka, zarówno osób dorosłych jak i małych dzieci. Kwas foliowy bierze bowiem udział między innymi w tworzeniu czerwonych krwinek, wspomaga pracę układu pokarmowego i trawiennego jak również wywiera ogromny, pozytywny wpływ na samopoczucie. Dodatkowo ogranicza ryzyko pojawienia się astmy, alergii, migreny czy poważnych chorób serca.



Zapotrzebowanie na kwas foliowy znacznie…

Zapotrzebowanie na kwas foliowy znacznie wzrasta w okresie ciąży, kiedy w łonie przyszłej mamy powstaje nowe życie, zupełnie odrębny maleńki człowiek. Jego niedobór może prowadzić do wielu poważnych i ciężkich wad wrodzonych dziecka takich jak: bezmózgowie, przepuklina oponowo – mózgowa prowadzące najczęściej do śmierci maluszka bądź nieodwracalnego i nieuleczalnego inwalidztwa czy wady cewy nerwowej. Co więcej ma negatywny wpływ na samopoczucie przyszłej mamy i często prowadzi do anemii. Niestety organizm człowieka nie jest w stanie samodzielnie wyprodukować kwasu foliowego w ilości niezbędnej do pokrycia dobowego zapotrzebowania, stąd też koniecznością staje się skomponowanie diety bogatej w produkty zawierające jak największe ilości tego składnika: wątróbka, żółtka jaj, pomarańcze, banany, sery, orzeszki ziemne i inne.

Galeria

folik

Foto: pixabay.com

folik

Foto: pixabay.com

W aptekach dostępne są również specjalistyczne preparaty o wdzięcznej nazwie Folik, który doskonale sprawdza się w okresie ciąży. Regularne przyjmowanie zalecanej dawki preparatu ogranicza, a nierzadko wręcz eliminuje ryzyko powstania niepożądanych wad rozwojowych układu nerwowego maluszka w łonie matki. Zdaniem lekarzy specjalistów każda kobieta, która planuje urodzić dziecko, powinna rozpocząć przyjmowanie kwasu foliowego co najmniej trzy miesiące przed poczęciem maleństwa.

Odpowiedz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>